女生长小胡子了怎么办（每个女生都有小胡子吗）

作为女性来说，最尴尬的事莫过于嘴唇上长了一圈小胡子。黑黑的小胡子，虽然不影响健康，也不影响工作和学习，但是却严重影响女性的外表。所以有好多女性都被这种小胡子所烦恼着，那么女性的嘴巴上面为什么会长出小胡子呢？有什么办法可以去掉毛发吗？今天我们就来看一看。

一、女性长小胡子，意味着什么？

其实，女性长小胡子分为两种情况，一种是天生的，在青春期的时候就有。另外一种是后天长的，也就是说以前没有，但是现在却突然长了胡子，十有八九是健康出问题了。一般情况下，女性嘴唇上长胡子算是正常生理现象，但人们也不能把这个当作是胡子，算是汗毛。

女性想知道自己嘴巴上的胡子是否正常，看你妈妈或者是姑姑嘴唇上有没有长胡子就知道了。要是，你的胡子是遗传来的，不用担心没什么问题，就说明你体内雄激素水平天生比其他女性高一点。

二、女生嘴上长小胡子原因

1、体内激素水平导致

由于青春期，女性的发育需要依靠雌性激素，此时体内雄性激素分泌过盛的话，就会造成体内激素水平紊乱，长出胡子。如果是生理性原因，就要在日常生活中调节，不要熬夜，规律作息时间。如果是病理原因造成，比如垂体有肿瘤，或是多囊卵巢综合症等就会造成体内雄性激素过多，此时一般还会伴有肥胖，闭经或是月经异常等现象，就要及时去医院对症治疗。

2、盲目减肥造成

青春期的女孩子由于身体发育，会觉得自己长胖了，为了省事，就买些减肥药吃，这些减肥药会造成体内激素水平紊乱，导致雄性激素分泌旺盛，所以减肥的最好方式是锻炼，千万不可随便相信一些减肥药，这会导致减肥不成，还产生副作用，对身体健康有害。

3、遗传原因

如果父母毛发浓密，那么孩子一般也会有汗毛重的遗传，对于遗传原因导致的汗毛过重，女生也不必过于在意，觉得实在有碍美丽，不要去剃或是拔，可借助激光脱毛去脱掉。

4、饮食不注意

如果吃了过多含激素的食物，或是辣条等垃圾食品，就会导致女生的内分泌失调，雄性激素过多，造成长出小胡子。所以平时多吃富含维生素E的水果，少吃快餐，油炸食物，这样对去除小胡子都很有帮助。

二、女孩子长胡子应该怎么办呢?

1、不要做不当行为

女性荷尔蒙受多种因素的干扰，专家提醒，以下三种为常见可严重影响内分泌水平的行为，女性应警惕并避免：

• 节食或吃药等方式的不正确减肥
• 运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，而影响荷尔蒙的分泌
• 滥用精神科药物，吸食毒品，服用抗癌或者避孕药物以及酗酒等，都会扰乱荷尔蒙分泌。

2、少喝可乐这类含有激素的饮料

这类含有激素的食品不利于内分泌的调节，会导致内分泌失调的状况，过多的激素摄入则会加重这一状况。

3、激光脱毛

激光脱毛是现在比较成熟的脱毛手术，也有不少医生会推荐。它的优点就是不痛、一劳永逸、伤口愈合快、感染风险小。虽然用激光脱毛后，部分毛发还是有可能再生，但新生的毛发会变得比较纤细而且不明显。它的缺点就是，不大适合肤色深的人。肤色深的话，激光就会一并破坏皮肤色素而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间，才能逐渐复原。

PS：激光脱毛后要注意不用过热的水洗脸刺激皮肤，在治疗的间隔期也要注意防晒，不要让皮肤因暴晒再次受到伤害。