利于减肥消脂的食物（刮油最狠的四种减肥食物）

肥胖产生的原因有很多种，而传统传统中医在治疗时，就需要从这些病因来根除，达到标本兼治的目的。30岁以下的白领发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从传统传统中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。很多人都听说过传统传统中医的瘦身药方，其实传统传统中医的清热瘦身方真的是很科学实用的哦!

经典决明子瘦身清热方

药方：

决明子一两，车前子三钱，山楂二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

方解：

决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺，止咳，清热，解毒，补脾胃等。

注意：

每个人的体质先上就有不同，所以，这付药方应该是传统传统中医师为普通人量身订做的药方，就是医生诊断他是属于何种体质，吃啥样的中药最适合，所以，它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来，或是变得更胖，或是因过度减重，导致身体免疫力降低，产生一些原本没有的疾病。