在 iOS 15.4 更新后，许多刚入坑 Apple Watch 的朋友们傻了眼：我本就不爱运动，就想着戴口罩时，用 Apple Watch 解锁手机方便点，这一更新，我的 Apple Watch 不就白买了？

作为 Apple Watch 的重度用户，我知道它的最大的作用，就是随时检测你的身体状态，辅助记录健身数据。如果不用来锻炼健身，Apple Watch 的作用就会小很多。但作为可能是如今功能最强大的智能手表，不用来运动的 Apple Watch，也拥有不少实用场景。

用好系统功能，Watch 就很高效

首先声明，这篇文章面向的是 Apple Watch 的萌新用户，如果你使用 Apple Watch 有一年半载，这里提到的技巧和功能，对你来说可能就有些小儿科了。

• 我的手机在哪里？

说来惭愧，Apple Watch 这么多功能，我用的最频繁的还是找手机。只需在时钟界面上滑，点击那个看起来像「手机振动」一样的图标，就可以让 iPhone 发声了。

不用担心，静音状态的 iPhone 也会发声。接下来，你就可以在枕头下面、衣服堆中、卫生间洗漱池旁或者口袋中，找到手机。

• 解锁功能，依然很实用

虽然现在 iPhone 12/13 系列已经可以实现戴口罩使用面容 ID，但 Apple Watch 解锁依然是搭载面容 ID iPhone 的辅助解锁方式。

而在 Mac 解锁上，Apple Watch 更是不可替代。在偏好设置中打开「通过 Apple Watch 解锁电脑」，在你接近 Mac 时，就可以通过 Apple Watch 解锁设备了。

不过，在开启时经常会出现无法与 Apple Watch 通信的情况，尝试过许多方法，最实用的还是过几天再试试。

• 遥控拍照，合照利器

虽然 Apple Watch 没有摄像头，但它可以作为 iPhone 的相机遥控器，Apple Watch 支持延时、选择摄像头以及开关闪光灯，合影、自拍时很实用。

这一功能也很适合拍摄一些小动物，比如上个假期，为了拍到花朵上的蝴蝶，我就提前用三角架将 iPhone 立在花朵旁，等蝴蝶接近后拍摄。

• 洗手计时器

在 watchOS 7 更新后，Apple Watch S4 及以上版本拥有了洗手计时器的功能，在设置中找到「洗手」开启即可。

开启后，洗手时 Apple Watch 就会进行监控，并进行一个 20 秒的倒计时。当你到家一段时间没洗手，还会弹窗提醒。并把你的洗手数据记录在 iPhone 的《健康》app 中。

• 正念

说到 watchOS 7 新增的洗手计时器，那怎么能忘记 watchOS 8 新增的正念功能？在 watchOS 8 中，呼吸升级成了正念，你可以通过沉思功能，进行一分钟短暂的思考，坚定目标，继续努力。

• Siri

比起 iPhone，定时、问天气、听歌识曲、播放音乐、设定待办。我使用 Apple Watch 上的 Siri 频率很高。

你可以在设置-Siri 中，开启抬腕对话，这样就可以更高效的使用 Siri 了。

• 浏览器

当然，Apple Watch 并没有浏览器，但我们可以利用信息 app，让我们拥有一个简易的「手表浏览器」。

通过 iPhone 给自己发一条消息，比如「baidu.com」。你就能在 Apple Watch 的信息 app 中打开链接了，简单的搜索阅读还是没有问题的。

• 系统 app 很实用

除了健身 app，Apple Watch 自带的许多 app 在一些场合中，也可以帮我们应急。计算器、计时器、地图、提醒事项……如果你是系统自带 app 的重度用户，不妨尝试下 Apple Watch 的版本。

• 表盘不止看时间

除了美观，Apple Watch 的表盘还有不少功能性，我们可以把常用的模块直接放在表盘上，抬腕就能看到天气、提醒事项，打造一个专属自己的表盘，个性又实用。

实用快捷指令，功能一步直达

只需点击，甚至不需要点击，就能帮我们扫码翻译查快递的快捷指令，在 Apple Watch 上一样好用。但限于 Apple Watch 的软硬件功能，快捷指令能做的并没有 iPhone、iPad 上那么丰富，但依然有快捷指令值得一试。

• 自动发短信、打电话

从 Apple Watch S3 开始，如果你的城市支持 eSIM 卡，就可以使用 Apple Watch 打电话、发短信。在 Apple Watch 的小屏幕上拨打电话、发送短信有诸多不便，《快捷指令》就会方便很多。

当然，拨打电话的话，把联系人添加到表盘上更高效，但对习惯发短信的朋友，快捷指令更加好用。

• 刷牙计时器

watchOS 有洗手计时器，但刷牙这个重要，又经常让我们感觉「差不多行了」的护理项目，并没有提醒方式。如果你想认真刷牙，那「刷牙计时器」值得一试。

开启后，它会每分钟提醒你一次，直到你完成刷牙。

• 控制智能家居

如果你是米家智能家居的用户，可以在《米家》app 中，设定一个场景，比如「台灯开关」。

接下来返回场景，将这一操作添加到 Siri，并为它设定一个指令。这样，你不仅可以用 Siri 语音开关，也可以在《快捷指令》app 中点击操作。

• 洗衣计时器

快捷指令还可以与 Apple Watch 的各种 app 相结合，一键实现各类功能。在这里提一个快捷指令来抛砖引玉。

在《快捷指令》的「快捷指令中心」里，可以找到一个名为「洗衣计时器」的快捷指令，输入时间（分钟）后，就会在《提醒事项》中加入一个提醒，到了约定时间，就会弹窗告诉你衣服洗好了。

Apple Watch 能用的快捷指令自然不只这几个，大家可以在「快捷指令中心」中搜索尝试，说不定哪个指令就会让你眼前一亮。

当然，这些快捷指令同样可以添加到模块表盘中，实现一键发短信、一键开关灯。

这些第三方 App，让手表体验再升级

Apple Watch 与其他智能穿戴设备最大的区别就是，它拥有非常丰富的第三方 app，和相对优秀的功能适配，虽然体验上不能与手机相比，但许多第三方 app 的体验还是很不错的。

• 微信小信号

进入 Apple Watch 的微信，长按聊天内容，就会出现「发送小信号」的提示，点击后，不论是 Android 还是 iOS 用户，对方都会收到一个全屏显示的小信号。

这个功能的优先级很高，对方只要打开微信（Android 用户甚至不打开微信都会看到），不回应你基本就不能进行其他操作了。而且这一功能在 Apple Watch 早期就已经有了，想想实用的微信支付直到去年才上线，在这里也能感受到微信如同对「拍一拍」功能一样的执着。

• 手表支付

双击 Apple Watch 下方功能键，就可以激活 Apple Pay，同样，将公交卡添加到手表上，也可以扫表上车。但微信支付和支付宝支付显然更加使用。

在支付宝中点击「设置> 支付设置> 智能设备」，根据提示就可开启 Apple Watch 付款二维码，微信方面，在 Apple Watch 上点击「开启支付」，用手机微信扫码后，按照提示即可开启。

• AutoSleep

虽然 Apple Watch 支持记录睡眠质量，但并不是每个人都习惯睡觉戴手表，而 AutoSleep这款 app 支持不戴表监控睡眠，你只需在睡前将手表放在充电器上，它就会自动记录你的睡眠时间。当然，如果想记录更准确的数据，还是戴表更准确一些。

• 滴答清单

如果你是《滴答清单》用户，Apple Watch 版的《滴答清单》同样值得一试。添加待办、查看列表、完成任务，都可以在手表上轻松完成。

《滴答清单》同样支持再表盘模块上显示清单信息，每当你看时间时，就能看到今天还有哪些任务没有完成，这样的强提醒也更容易提高效率。

• 航旅纵横

虽然手机上有许多可以查看登记信息的 app，但旅途大包小包，抬手就能看到消息的 Apple Watch 自然会方便许多。

在 Apple Watch 上，《航旅纵横》可以查看航班信息和值机变动，把电子登机牌推送到 Apple Watch 的《钱包》app 中，还能刷 Apple Watch 登机。

• Camera M

在之前的文章中，我们详细介绍过专业摄影 app Camera M，在 Apple Watch 上，除了远程拍照，你还能用它查看黄金时刻。当然，其他摄影类 app 也大都有类似功能，选用自己喜欢的就可以啦。

• GEIST

APPSO 分享过不少 Apple Watch 的游戏，但最近发现许多游戏已经下架了。如果你想在 Apple Watch 上玩玩游戏，那试试 GEIST吧。在 Apple Watch，你可以游玩图形回忆、颜色匹配和突击测试三款游戏。

这几款都是益智类游戏，让你在手表上开发脑力，在 iPhone 端，GEIST 还提供了共 720 关挑战，但大多都需要再次付费（还很贵），购买与否就看个人需求了。

看着这么多功能，可能你会像我一样，在内心默默发声：「Apple Watch 确实有很多功能，但一天一充的续航，再好玩的功能，也没法常玩呀。」

没错，上面这些功能可以在特定场合中为你带来些许便利，但大多数情况下，Apple Watch 依然是一个普普通通的手表——如果你不把它用在个人健康管理上，Apple Watch 就是一个看时间、看通知的智能手环，续航还差一些。

对你来说，智能手表的意义是什么呢？是健康助理，提醒你不要久坐、多多锻炼，还是微型手机，通信娱乐、收发消息？但不论你看重 Apple Watch 的功能还是外观，适合你的，才是最好的。