便秘怎么调理女性（便秘最怕9种水果）

娱乐界的四大天王听得多了，中药届的“四大天王”不知道大家听过没有，今天就给大家介绍这“四大天王”的“将军担当”——“大黄”。

大黄，和人参、地黄、附子一起被称为中药中的四大天王。因其药性峻猛，能排除积便，如同平定祸乱，安定天下之将军，自古亦有药中“将军”之称。

大黄功效

清泄通利

大黄具有清泄通利的功效，用于大便燥结，积滞泻痢。因大黄苦寒沉降，既入脾、胃、大肠经，又入心、肝经与血分。内服善荡涤胃肠实积、实热而泻热通便，导湿热之邪从大便出而利胆退黄，“釜底抽薪”与除血分热毒而解热毒，泄散血分热毒与瘀血而活血化瘀、凉血止血、消肿。

大黄功效

行淤通经

大黄的功效也可用于瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。在使用时须配合活血行瘀的药物，如桃仁、赤芍、红花等同用。

大黄服用禁忌

大黄是一种药力强劲的中药材，服用时一定要遵循禁忌。

处于孕期的女性和哺乳期的女性，以及正来月经的女性，都禁止服用大黄。

大黄泻下攻积，脾胃虚弱和气血虚弱的人也禁止服用。

大黄食疗

大黄蜂蜜饮

下面给大家介绍一道大黄的食疗——大黄蜂蜜饮，适用于上火便秘者。

材料：蜂蜜适量，鲜大黄10克

做法：大黄洗净、切片，放入杯中，倒入蜂蜜，冲入沸水，泡上3、5分钟后即可饮用，每天一剂。

功效：润肠通便，泄热通畅，肠燥便秘者可以经常饮用。

值得注意的是，脾胃虚弱者、孕妇及月经哺乳期、过敏体质者不宜使用。